Хабиб Нурмагомедов рассказал об уровне своих тренировок во времена UFC
Легенда ММА Хабиб Нурмагомедов рассказал о том, как важно для бойца быть в форме и насколько серьёзно он относился к подготовке во времена своей активной карьеры. В интервью на Hustle Show он сказал следующее:
«Ты не можешь просто сказать: «Дайте мне шесть месяцев, и я буду готов». Нет. Чтобы вернуть боевую форму, чтобы снова быть самим собой в клетке, нужно много времени. Когда я ещё дрался, до ухода, я тоже регулярно тренировался — и этого было достаточно. Если мне назначали бой — бум, за 100 дней я всё отключал. Полностью. Никаких поездок, никаких встреч, никаких контрактов. Я вообще ничего не трогал. Говорил всем: «Не беспокойте меня». Тренировки утром и вечером, утром и вечером, утром и вечером. Отдых только по воскресеньям. Если я пропускал хотя бы одну двухразовую тренировку, как я уже говорил, у меня начиналась паническая атака, потому что я знал, что должен драться, и чувствовал, что теряю контроль. Как будто я не готов. Как будто сейчас закроется дверь клетки, а я не в форме» |
Комментарии